ちょっと落ち着いてきたので、休職1日目の頃の様子を書いていこうと思います。私はメンタル不調になってからずっと日記を書いていて、もうノートは４冊目になる📓🖋【症状】・早朝覚醒(アラーム7：00に設定しても、 AM5:30起床)・起床時の頭痛・ガスだまり・頻尿…